私の大学時代の男の友だちには、かわいらしい彼女がおりました。大学を卒業したあと、彼のほうは大阪で就職し、彼女は東京で結婚相談所しました。しばらくの問、2人は学生時代と変わらずに仲良く遠距離恋愛をつづけており、私としては「ボサードの法則に当てはまらないケ1スが見られるかもしれないな」と思っていたものです。

ところが、友人が香港に海外勤務が決まったとき、ついに2人は別れました。やはり結婚相談所にはムリがあったのでしょう。

ただでさえ遠距離なのに、東京と香港では、もっと遠距離になってしまいます。それが彼女の気持ちを挫かせたのではないでしょうか。かりに遠距離になったとしたら、結婚をほのめかす発言をどんどんしてください。

基本的に、女性から結婚の話をねだるようなことはタブーですが、非常事態ですから、しかたありません。もしそれで彼のほうが結婚をしぶるのなら、それはもともと縁がなかったのだと思えるでしょう。

彼氏に電話をするときには、「笑顔」を作ってからにしましょう。彼から電話がかかつてきたときも、まず笑顔を作ってから、受話器をとるようにします。そうすると、会話がずっと盛り上がります。

「電話なんだもん、こっちの顔なんて、見れないじゃん」そういう油断は禁物です。たしかに、あなたが笑顔を作ろうが作るまいが、彼氏には直接見えないでしょう。しかし、電話の声だけからでも、あなたが笑顔を作っているとか、楽しんでくれているというのは、わかるものなのです。

たとえば、寝そべった状態で、電話をするとしましょう。すると、彼氏は、あなたが寝ながらしゃべっていることに気づくはずです。声だけでも、どんな姿勢で、どんな表情で電話をしているのか、驚くほど判断できるものです。みなさんだって、相手がどんなふうに電話をしているのか、わかるんじゃないでしようか?

楽しんでいる、悲しんでいる、タバコを吸っている、テレビを見ながらしゃべっている、などが、声を通してよくわかるのではないでしょうか?電話をする前に、笑顔を作っておくと、声帯によい影響をもたらして、声そのものが魅力的になります。

彼氏に電話をするときには、「笑顔」を作ってからにしましょう。彼から電話がかかつてきたときも、まず笑顔を作ってから、受話器をとるようにします。そうすると、会話がずっと盛り上がります。「電話なんだもん、こっちの顔なんて、見れないじゃん」そういう油断は禁物です。

結婚相談所で成婚する

あなたの理想の結婚にかぎりなく近い男に出会ったとします。あなたが求めていた王子様のような男です。ただ、彼には、ほんの少しだけ気に入らない点があるとします。

こんなとき、あなたはどうすべきなのでしょうか。まず、一番ダメなのは、「それを直そう」とすることです。

どのみち、男は、決して自分を変えません。「オレは、結婚ために、変われるよ」なんでいうのは、まったくのウソです。男は、好きな女のコのためとはいえ、そんなに変われません。変わったように見えても、少し経てば元に戻るものです。彼に欠点があるとき、その欠点も含めて愛せる自信がないのなら、別の男を探したほうがいいでしょう。

どれくらいあなたは我慢できるのかを考えてみて、我慢できそうもないのなら、彼の気に入らない点が大きく見えてしかたなくなりますからね。たとえば、彼が、やたらにきれい好きだとします。

ちょっと病的なほど、部屋中を掃除しないと気がすまない性格だとします。あなたは、そんな結婚でも、かまわないと思えるでしょうか。

「自分で掃除しないと気がすまないんだから、私は結婚しないでラクよ」と笑って考えられるでしょうか。あるいは、小さな頃から大切にしているタオルケットを彼が捨てられないとします。彼は、そのタオルケットを持っていないと、安心して眠れないというのです。

そういう彼を、あなたは愛せるでしょうか。「それくらいなら、別にいいよ」と思えないなら、彼のことは諦めてください。かんべき男には、どうしても欠点があります(女性にも)。

すべてが完壁にそろっている男なんて、そうそうおりません。ですが、小さな欠点、害のない点、我慢できる点なら、十分に彼は合格点に達しているのです。時々は、気にさわるかもしれませんが、そんな彼を愛してあげましょう。これが結婚にあたっての女性の心構えです。

アイドルのテレホンカードを集めているとか、ゲームが大好きだとか、アマチユア無線をやっているとか、それくらいならガミガミ言つてはいけません。「そんなもの集めてどうするの?」とか「何が楽しいの?」といっても、どうせムダなのです。

男の趣味というのは、女性には結婚しにくいところもありますから、放っておくのが一番です。ただし、実害を伴うような欠点を持っている男の場合には、話が違ってきます。

たくさんの女のコとおしゃべりしないと気がすまない性格だとか、暴力傾向があるとか、他人を軽蔑して話すとか、酒乱であるとか、ギャンブルにはまっているなどの欠点があるなら、つきあいを止めたほうが無難。

「結婚したら、少しは落ち着いて、変わってくれるはず」「私のことが好きなら、お酒もやめてくれるはず」などと考えてはいけません。男は、基本的に変わらない生きものですから、そういうことを期待して、つきあいつづけると、あなたのほうがまいってしまいます。

彼の欠点に実害があるかどうかは、友人に相談してみると客観的に判定してくれるでしょう。「私のカレったら、何かあると、物を蹴飛ばすんだけど、どう思う?」と親しい女友だちに聞いてみてください。

「結婚しなよ」と言われるなら、たいした欠点ではないのでしょうが、「そりゃ、ちょっと危ないかもよ」と友だちが言うのなら、危険なのです。当事者のあなたより、友人のほうが、冷静な意見を言つてくれますから、それを参考に。

なぜ、若い女性が人生設計をもってないのかといえば、ツヴァイこそ″相手次第で変わる”と思っているからです。女の幸せは結婚に左右される( それは男も同じですが、とくに女のほうが)、だからこそ、結婚は人生最大のイベントと意識されます。そして、その意識が高ければ高いほど、自分自身の生き方が見えなくなってしまう。

自分がどう生きたいのか、その問いかけよりも、どんな人と結婚するのか、ツヴァイほうに関心がいってしまいます。

それでは、現代の若い女性たちは、どんな人を理想と考えているのでしょうか。まず、ニッタさんの話を聞いてください。「結婚っていうのは、相手次第だと思うんです。夫に従って、自分の生き方を変えるというわけではないけれど、やっぱり夫の生き方についていこうと考えているから、相手によって生き方が違ってくると思うんです。

私の場合はとくに生き方とか価値観とかが、これから変わっていくと思うんです。すべてではないけど、相手によって変わるんです」「結婚相手によって、変わるという期待はある?」「ええ、夢なんですけど、自分の何かを引き出してくれる人、私を大きく変えてくれるような人」

ツヴァイは、「夢なんですけど」と断ってはいますが、その”夢”は、彼女の何かを引き出してくれて、彼女を大きく変えてくれる人、そんな人が理想なんです。私は思わず、そんな人いるかしらと言って、大笑いになってしまったのですが、ここにも、あの有名な“シンデレラ・コンプレックス″があるなあと思ったことです。これは、コレット・ダウジングというアメリカのジャーナリストが書いたもので、女の中には、白馬の王子様が救いにやってくることへの願望があるというものです。

どんなキャリア・ウーマンでも、賢い人でも、現状を変えてくれ、未知の世界に連れていってくれる男を待ち望んでいると書いてあります。

だれかの力で現状から抜け出たい、その願望はだれにでもあるように思います。その”現状”の中には、不安やあせり、漠とした未知への恐怖、〃嫁のもらい手がない女”になりたくない気持ちなどなどがあるでしょう。ツヴァイもそうだったし、私だってまったくその部分がなかったか、と問えば、ノーとは断言出来ません。

でも、私は、長々と人生を生きてきて、つくづくと思うことは、結婚相手によって人格が大きく変わるとか、相手が自分の中の何かの可能性を引き出してくれるとか、そんなことはまず、ありえないということです。結婚相手とは、人生の家庭教師なのでしょうか。そりゃ、身近にもの知りで、あなたの才能を育ててくれる、そう、源氏物語の、紫の上を育てた光源氏のような人がいれば、便利だとは思います。

でも、今、この世は平安時代ではないし、夫も妻も一生懸命生きていかなければならない時代です。家庭教師願望の妻は、なんと足手まといの妻か、と思われてもいたしかたありません。

”期待は愛情の敵”という言葉がありますが、こういう期待のもち方こそ、最大の敵、結局はその期待に裏切られてしまうことは、火を見るよりも明らかでしょう。ニッタさんにも言ったことですが、若い女性がみずからの依存願望を断ち切らないと、〃夢”はいつまで経っても実現しないと思います。

ここまでシェアを拡げ、一般家庭に完全に浸透しているローヤルゼリーなのに、実際にローヤルゼリーがどういう水を指しているのか、何かローヤルゼリーの基準なのかについては、ほとんど知られていません。もしあなたが「ローヤルゼリーつてなんですか?」と質問されたら、なんと答えますか。おそらく「ミネラルのたくさん入った水」とか「おいしい水」「体にいい水」などと答えるのではないでしょうか。

もちろん、そうした見解が全く間違っているわけではありません。ただ、残念なことに日本では、天然自然の水ではないもの、成分にミネラルをほとんど含まないものでも、ローヤルゼリーの一種として販売されているのが現状です。1990年に農林水産省が出した「ローヤルゼリー類の品質表示ガイドライン」によると日本のローヤルゼリー類は、4つの種類に分けられています。

まず、特定の水源から取水し九地下水に加熱や濾過といった殺菌(除菌)がほどこされたものを〈ナチュラルウォーター〉といい、この中でミネラルが地下で自然に溶け込んだものを〈ナチュラルローヤルゼリー〉といいます。そして〈ナチュラルウォーター〉と同じ地下水が水源であっても複数のミネラルを混ぜ合わせたり、人工的にミネラルを添加したりしたものを〈ローヤルゼリー〉と呼びます。それ以外の水、つまり地下水以外の地表水や水道水などを水源としたものはすべて〈ボトルドウォーター〉と呼んで区別しています。このガイドラインは業者向けに作成したものなので、一般の人にはまぎらわしく、ちょっと目を通したくらいではわかりにくい内容となっています。ただ、私たちがイメージしているローヤルゼリーという言葉のピュアなイメージとは、ちょっと違うものだということがおわかりでしょう。

このガイドラインの大きな特徴は、水に含まれるミネラルの量について全く触れられていないということです。だからほとんどミネラルが含まれていない水でも、堂々と〈ローヤルゼリー〉と名乗ることができるわけです。もっと疑問に思うのは、ミネラルを後から人工的に添加したり、複数の水源の水を混ぜたりすることが認められている点です。これだけでローヤルゼリーを自然の水と呼ぶことはできなくなります。

ウォーターサーバーの利点

ウォーターサーバーの水を飲み始めて、つくづく思うのは、飲料水って大事だなと感じます。

水道水を飲んだり、浄水器を付けたりするのもいいんですが、できるなら避けたいです。

ウォーターサーバーの水は、不純物を一切除去されていますので安全安心です。赤ちゃんのミルクにも最適です。

天然水のウォーターサーバーであれば、バナジウムが含まれていますので、糖尿病の方にも効果があると言われています。

また、RO水の場合は、料理に使うと、出汁を上手く活かし美味しい料理が作れます。

ウォーターサーバーの利点は数え上げたら、きりがないほどです。

水の効果 〜便秘解消から美肌効果まで威力発揮〜

水の大切さは次のことからもよく分かります。

血液粘度を下げ血栓や血管のつまりを防止し、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを回避させる――。加えて水には次のような効用も期待できます。

血中の尿酸値が高くなることで起きる痛風も、たくさん水を飲み、排尿量を2L超にすれば発症を防げるといわれています。

また激痛をもたらす尿路結石も、水を豊富にとることで、結石がまだ小さいうちに体外に排出することができるのです。膀胱炎はとくに女性に多く見られる病気ですが、普段から水分を十分に補給して尿を多量に排泄することで、尿道や膀胱にたまった細菌を洗い流せるため、予防や治療にプラスになります。同じ理由から膀胱ガンの発病率も下がります。腎盂炎、腎臓炎もアクティブドリンキングが予防策として有効です。 さらに大腸を刺激するため便秘が解消され、肌荒れも改善されてくすみ、小ジワ、クマができにくくなります。美容面でも水分補給は重要です。

水の食欲抑制効果も見逃せません。お腹がすいたときに水を飲めば、間食をしないでもすむでしょう。それもノンカロリーですから、ダイエットに最適。新陳代謝も向上し、体脂肪燃焼の効率がよくなってダイエットもしやすくなるはずです。なお、ダイエット中は食物から摂取すべき水分が不足がちになるので、2L以上の水分を摂取する必要があります。

ちなみに、水には神経の鎮静作用があることが知られていて、ストレスや不眠にも有効です。ストレスといえば、心的疲労により血栓ができるストレス多血症がありますが、もちろん水は血液濃度を下げてくれます。水分を補給することでストレス多血症さえ軽減できるのです。

ところで、アトピー性皮ふ炎や糖尿病は今や社会問題といえるほどの増加ぶり。悩みを抱えている人も少なくありません。そんな病気にも水分補給は一定の成果があるといったらどうでしょうか。体内の水循環システムを改善すれば体の活性度がアップします。病気を治すための体質を孥λるという意味で、水を積極的に飲むことは極めて効果的といえます。

肩こりゃ頭痛、リウマチ……。水の効用はまだまだあります。水にはストレスの緩和作用があるので、禁煙中の禁断症状を癒してくれます。禁煙プログラムに水を取り入れると成功率は上昇するでしょう。

アルコールを飲むときも、前と後、さらにアルコールと同じ分量の水を一緒にとっていれば、肝臓が保護され、二日酔いにもなりにくくなります。

水分補給は細胞内の水分保持にも一役かいます。老化は乾燥のプロセスといわれ、年齢を重ねると細胞は水分量の低下を起こしまずが、水を飲む習惧をつけることで体の「乾燥」を防止して老化を遅らせることができるのです。 まさにウォーターパワーの奇蹟、「水は万能の妙薬」といわれる理由がこれでご理解いただけたでしょう。